No Clube Náutico de Leiria, toda a aprendizagem da Natação Pura assenta no Método Aquático Compreensivo (MAC), um modelo pedagógico desenvolvido ao longo destes 4 anos e que assenta na investigação, prática e aperfeiçoamento, com resultados consistentes na formação de centenas de nadadores do nosso coordenador técnico e com resultados há mais de 30 anos.
O MAC nasceu da necessidade de responder aos desafios da aprendizagem aquática através de uma abordagem inovadora, centrada na compreensão do meio aquático e na construção progressiva da autonomia. Em vez de impor um percurso rígido e igual para todos, este método coloca o aluno no centro do processo de aprendizagem, valorizando a exploração, a descoberta e a resolução de desafios adaptados às suas capacidades e ao seu ritmo de desenvolvimento.
O papel do professor deixa de ser apenas o de transmitir conteúdos, assumindo-se como um facilitador da aprendizagem. Através de estratégias pedagógicas adequadas, cria ambientes seguros, motivadores e estimulantes, permitindo que cada aluno desenvolva confiança, competência e prazer em estar na água.
A aprendizagem das competências aquáticas — controlo respiratório, equilíbrio, flutuação, propulsão, orientação e deslocamentos — surge de forma integrada e significativa, constituindo uma base sólida para a aprendizagem dos diferentes estilos de nado e para uma prática desportiva segura e duradoura.
Mais do que ensinar técnicas, o Método Aquático Compreensivo procura formar praticantes autónomos, capazes de compreender o meio aquático, adaptar-se às diferentes situações e desfrutar da natação ao longo de toda a vida.
É esta filosofia que distingue o Clube Náutico de Leiria e que permite oferecer um ensino moderno, individualizado e sustentado, desde os primeiros contactos com a água até aos níveis mais avançados de aperfeiçoamento e competição.
| Frequência | Dia | Horário | Preço |
|---|---|---|---|
| 3x semana | 2ª - Sábado | 17h00 / 17h40 /18h20 / 19h00 | 43.50€ |
| 2x semana | 2ª + 4ª feira | 17h00 / 17h40 / 18h20 / 19h00 | 36.50€ |
| 2x semana | 3ª + 5ª feira | 17h00 / 17h40 / 18h20 / 19h00 | 36.50€ |
| 1x semana | 6ª feira | 17h00 / 17h40 / 18h20 / 19h00 | 29.00€ |
| 1x semana | Sábado | 9h15 / 9h55 / 10h35 / 11h05 | 29.00€ |
| Frequência | Dia | Horário | Preço |
| 3x semana | 2ª - Sábado | 17h00 / 17h30 / 18h00 / 18h30 / 19h00 | 43.50€ |
| 2x semana | 2ª + 4ª | 17h00 / 17h30 / 18h00 / 18h30 / 19h00 | 36.50€ |
| 2x semana | 3ª + 5ª | 17h00 / 17h30 / 18h00 / 18h30 / 19h00 | 36.50€ |
| 1x semana | 6ª feira | 17h00 / 17h30 / 18h00 / 18h30 /19h00 | 29.00€ |
| 1x semana | Sábado | 9h15 / 9h45 /10h15 / 10h45 / 11h15 | 29.00€ |
| Frequência | Dias | Horário | Preço |
| 1x semana | 2ª / 4ª / 6ª | 19h00 | 33.00€ |
| 1x semana | Sábado | 9h15 / 9h45 / 10h15 / 10h45 / 11h15 | 33.00€ |
| Frequência | Dias | Horário | Preço |
|---|---|---|---|
| 3x semana | 2ª - Sábado | 9h00 / 9h55 / 10h35 / 19h45 | 46.50€ |
| 2x semana | 2ª - Sábado | 9h00 / 9h55 / 10h35 / 15h30 | 27.00€ |
| 2x semana | 2ª - Sábado | 19h45 | 37.00€ |
| 1x semana | 2ª - Sábado | 9h55 / 10h35 / 15h30 / 19h45 | 27.00€ |
| Masters | Dia | Horário | Preço |
|---|---|---|---|
| Masters Federados | 2ª - 6ª feira | 8h00 / 20h45 | 38.00€ |
| Masters Não Federados | 2ª - 6ª feira | 8h00 / 20h45 | 45.00€ |